为提升大学生对心理健康问题的认知,增强朋辈互助能力,3月30日,机电工程学院在旗山小报告厅开展“大学生常见心理问题识别与朋辈互助辅导”宿舍信息员培训专题讲座。本次讲座由国家二级心理咨询师、福州大学心理健康指导中心教师主讲,全院400余名宿舍信息员参与。
本次讲座围绕心理健康的核心概念展开,指出“心理健康不是指没有问题,而是自己有办法解决问题,且心理健康处于动态发展变化之中,保持心理健康是一种能力”。许世梅通过生动的图示,清晰划分“心理正常”与“心理异常”范畴,详解“心理不健康”状态下的一般心理问题、严重心理问题,以及“心理异常”涉及的神经症、心境障碍、精神疾病等类型,帮助学生建立系统的心理问题认知框架。讲座最后,许世梅结合大学生生活场景,深入讲解常见心理问题的识别方法,引导学生关注身边同学的心理状态,掌握基础的互助技巧。
此次讲座不仅普及了心理健康知识,更强化了学生群体对朋辈互助重要性的理解,为构建和谐校园心理支持网络奠定了基础,助力大学生在互助互爱中共同成长,以更积极的心态面对学习与生活。